Gagner en force est la préoccupation principale des powerlifters, c’est également un objectif apprécié des amateurs de musculation, qui aiment battre leur record et ainsi confirmer leurs progrès. Comme pour prendre de la masse musculaire, la supplémentation joue un rôle…
Lire la suiteVoici une liste des compléments alimentaires les plus appréciés des body-builders pour prendre de la masse musculaire. Je précise que tous les ingrédients proposés ici sont légaux et donc en vente libre en France. Ils ne faut pas les confondre…
Lire la suiteLes compléments alimentaires appelés tribulus contiennent des extrait d’une plante appelée tribule terrestre. Ils sont devenus très populaires depuis les années 80, après les succès de l’équipe d’haltérophilie de Bulgarie qui déclara avoir améliorer ses performances grâce à eux. Tout…
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