Le CLA fait-il perdre de la graisse ?

Les études sur le LCA ont démontré qu’il permettait – chez le rat – de vider les réserves de graisse et même de détruire directement les cellule graisseuse. De plus, il permettrait de limiter la prise de poids en cas de sur-alimentation.

Hélas, les résultats chez l’Homme sont plutôt décevant. Un certain nombre d’études (mais pas la totalité) datant de 2004 et 2006 ne démontrent aucune efficacité des suppléments à bases de LCA chez l’Homme. Toutefois, tous les espoirs ne sont pas perdus car des scientifiques expliquent cela par une non-utilisation des bons constituants du LCA dans la majorité de compléments en vente dans le commerce.

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